是俯卧撑五百、仰卧起坐五百、蹲起五百、冲刺跑一里、贴地爬行三里。
每日还有队列训练，上午和下午各一次，内容是各种队列的变换，方阵的各种状态，比如行进、转向、跑动等等，还会有各种阵型的训练。
到了晚上，唐毅原本以为会舒服一些，谁知道训练营在晚上开办了学习班，李从燕专门从各地请来了几十个读书人，每天晚上都有一个时辰的学习时间，所以新军青壮都要学习认字，背诵李从燕指定的诗歌（多为大唐边塞诗人的诗），学习汉唐历史，学习大秦横扫六国的历史等等。
这些新军青壮对于白天的大量训练还能忍受，可是对于读书认字来说就痛苦不堪了，唐毅也是欲哭无泪。
可是众人却不敢不学，因为训练营是有时间限制的为期一个月，一个月后会进行考核，不但包括操练项目，还会考核文化知识。如果有谁考核不通过的话，当场就会被清退掉，家中已经领取的一百亩土地也要被追回，发下来的各种物品会被收回，这样的处理方式，所有人都不会接受。
所以即便再痛苦，即便教官们不断给众人制造困难，比如间歇性的加大训练量，比如深夜时分众人睡熟的时候，突然搞一场紧急集合等等，但是唐毅等青壮都在咬牙坚持，哪怕夜里窝在被子里失声痛哭，也拒不放弃。
一个月之后，训练营举行了第一次考核，包括唐毅在内的三千名新军青壮参加，并且全部通过了考核。
在公布结果的时候，唐毅和身边无数同伴失声痛哭，一个月的训练如同噩梦一般，终于结束了！
“刺史到！”
“立正！”
就在众人感慨万千的时候，李从燕策马冲进了训练场，三千名新兵顿时立正，昂首接受李从燕的检阅。
李从燕看着三千名精神面貌焕然一新的新兵，心中也是澎湃不已，直接策马上了检阅台，而后大声说道：“今天你们将会被整编进新军各部，开始你们人生中新的阶段，也要与你们的过往告别。从今日起，你们不再是张三或者李四，你们只有一个名字：登州新军！从今日起，你们将不再为自己而活，你们将用手中的横刀与长枪，捍卫登州，捍卫身后的家园百姓！”
“你们就是我李从燕手中的利剑，我将率领你们，划破遮天的黑夜，为天下百姓带来无限光明！你们也将跟随我留名青史，被万人传颂！”
唐毅只觉得一股热血快要冲破胸口，猛地振臂高呼：“李刺史万岁！”
“李刺史万岁！”
一时间，万军欢腾。
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